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奶油鲍丝浓汤的做法步骤
更新于：2018-06-13
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家常菜谱分类美味粥汤分类煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
鸡高汤一袋鲍鱼适量牛奶100g葱姜适量黄油适量面粉30g
奶油鲍丝浓汤的做法详细步骤
第1步
原料：鸡高汤（我是每次煮很多冻在冰箱里，用时拿出一袋很方便）、鲍鱼、黄油、牛奶100g、面粉30g、葱姜
热锅融化黄油
第2步
小火放入面粉慢慢搅拌，边搅边加入牛奶(分次加)搅匀，煮成糊状,加鸡高汤；
滤网加葱姜，入味后丢弃
第3步
洗净鲍鱼，取肉
切丝
第4步
入鲍鱼丝，搅拌５分钟
调味出锅，味道很鲜美
奶油鲍丝浓汤的营养分析
鲍鱼
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被...
一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍
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