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肥牛饭的做法步骤
更新于:2018-07-25
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
肥牛适量洋葱适量水适量米饭适量味淋适量米酒适量酱油适量油适量
肥牛饭的做法详细步骤
第1步
需要切的,只有一个洋葱
味淋,米酒,酱油,调和成酱汁。至于比例,我只能说,适量,什么是适量,就是依据手感和口味,emmmm,只能这样解释哈哈哈哈ヾ≧≦)o
第2步
先把洋葱炒软,然后放肥牛卷
放酱汁和水
第3步
可以依据自己的心情配个鸡蛋什么的
肥牛饭的营养分析
肥牛
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
肥牛菜谱:
番薯肥牛汤 玉米肥牛 辣酸汤肥牛 更多>>>
洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱:
洋葱虾仁派 卷心菜洋葱汁 洋葱块根芹黄瓜汁 更多>>>
米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
米饭菜谱:
椰子红枣鸡肉糯米饭 五彩软米饭 甘草绿豆煲米饭 更多>>>
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