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茶树菇炒嫩牛肉的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 19:20:39

茶树菇炒嫩牛肉的做法

文章导读

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久癫痫病会遗传吗一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好茶树菇炒嫩牛肉这道菜。

1.原料如图。我买的是腌制好的嫩牛肉,也可以自己腌制:嫩肉淀粉、胡椒粉、盐、耗油20分钟

2.1洋葱半个就够了,它不是主哈尔滨市哪里看癫痫病比较好角。斜刀切小块

3.2干茶树菇,剪去根部,洗净,用温水泡半小时以上

4.12姜去皮切丝,蒜两瓣去皮拍碎,辣椒切斜刀

5.21材料装盘备用,泡好的茶树菇用手撰干水份。(水先不要丢,等下有用)

6.热过冷油,中火,倒入腌制好的牛肉片滑炒

7.牛肉颜色变白后 盛出 备用

8.锅内少量油,下姜蒜北京专业治疗癫痫病医院是哪家辣椒翻炒

9.洋葱和茶树菇下锅 中大火翻炒

10.加一汤勺泡茶树菇的水,加1汤匙盐翻炒至茶树菇熟

11.放入牛肉,一汤匙耗油,翻炒几下出锅装盘

12.耗油已经很鲜了 不用再放味精

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这茶树菇炒嫩牛肉不要只看饮食治疗癫痫病方法不做,行动起来,满足自己的食欲吧。