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麻油鸡蛋怎么做

杭州美食网 | 时间:2019-10-21 12:17:09
一、麻油鸡蛋怎么做1. 麻油煎鸡蛋的做法2. 麻油蒸鸡蛋的做法3. 麻油鸡蛋的功效二、如何挑选麻油三、如何挑选鸡蛋

麻油鸡蛋怎么做

1、麻油煎鸡蛋的做法

材料:鸡蛋、麻油、盐。

做法:

将麻油倒入平时炒菜锅中,不要很大的火,等油稍微冒烟了,这油也热了,可以把鸡蛋打进去。在刚打鸡蛋的时候火可以大点,当鸡蛋差不多成型了,将火开小点,防止鸡蛋煎糊了。这个时候可以捏点盐撒鸡蛋上。

出锅,凉一凉吃下。坚持吃对咳嗽很有好处。喜好吃老一点的,可以会把鸡蛋翻过来,当然你也可以不用翻,这个主要是看你的个人喜好。煎鸡蛋火不宜大了,小火就可以了。

晚上临睡前服用,把鸡蛋与剩余的香油一齐吃下去。

2、麻油蒸鸡蛋的做法

材料:鸡蛋300克、盐2克、味精1克、麻油1克、小葱15克。

做法:

将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀。

然后一边加水,一边继续用筷子搅拌。

水最好是隔夜的热水或是温开水,想加多少水就加多少水,可以加满小盆。

只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去。

可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。

熟后加酱油和芝麻油,就可以享用了。

如果怕煮老了,最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。

3、麻油鸡蛋的功效

麻油煎鸡蛋,用来治疗咳嗽,特别是干咳,效果较好。晚上睡觉北京市治羊角风的方法前趁热吃了马上去睡觉,连吃几天,就会见效。

鸡蛋,性平味甘,有滋阴养血、润燥的作用。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。

麻油又叫香油、芝麻油,是以芝麻为原料所制取的油品,不含对人体有害的成分,却含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。所以,芝麻油是食用品质好、营养价值高的优良食用油。经常食用芝麻油,能加强人体组织对氧的吸收能力,改善血液循环,促进性腺发育,延缓衰老,保持青春,也能减轻咳嗽,减缓喉部病情的发作,提高肺功能的弹性。

如何挑选麻油

看色泽:用油提子盛满香油,从高处向原缸中倾倒,纯香油油油花呈金黄色,且很快消失。若油花呈淡黄色,说明混有菜籽油。

看油花:将一滴香油加入盛有清水的碗中,纯香油初成薄薄的油花,很快扩散,凝成若干小油珠,而伪劣香油油花小且厚,不易扩散。

放冰箱:将香油放入冰箱,在零下10°C时冷冻观察,纯香油在此温度下为液态,而伪劣香油则开始凝结。

放锅内:将香油放入锅内加热,若混有猪油则发白;混有棉籽油会谱锅;混有菜籽油则发青;混有冬瓜汤、米汤则发浑,半小时后有沉淀。

如何挑选鸡蛋

看:鲜的蛋壳比较毛糙,并附有一层霜状的粉末,色泽鲜亮洁净;陈蛋的蛋壳比较光滑;臭蛋的外壳发乌,壳上有油渍。

听:用手指夹稳鸡蛋在耳边轻轻摇晃,好蛋音实;贴壳蛋和臭蛋有“瓦碴”声;空头蛋有空洞声;裂纹蛋有“啪啪”声。

照:双手握蛋如筒形,对着日光或灯光透视,好蛋呈微红色、半透明、蛋黄轮廓清晰。

转:将鸡蛋放置平面上,用手指轻轻一转,新鲜蛋转动时,蛋壳里有阻力,转两三周便停下;坏蛋则转得长且快,如蛋转得不快不慢,则证明已不够新鲜。

漂:把蛋放在15%左右的食盐水中,沉入水北京市中药治疗癫痫病底的是鲜蛋;大头朝上、小头朝下、半沉郑州哪家治疗癫痫病医院好半浮的是陈蛋;臭蛋则浮于水面。

观:打开鸡蛋后,蛋黄呈圆形,如果铺开来了,则不新鲜了;蛋白越浓稠越新鲜。