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果味穿心莲的做法-果味穿心莲如何做好吃

杭州美食网 | 时间:2019-11-26 11:47:33
果味穿心莲的做法-果味穿心莲如何做好吃 主料:穿心莲,火龙果,西瓜 配料:盐,香油 作者:健康美食 时间:2015-07-11 10:33:55 难度:新手尝试 类型:『 热菜 』 归属: 标签:果味穿心莲,果味穿心莲的做法 穿心莲食谱大全 穿心莲食谱大全 果味穿心莲介绍 这道果味穿心莲的做法简单,营养也非常丰富。这道菜是一道,可以在夏日,清热去火的凉拌菜。这道菜里加入了水果在里面,享受美味的同时,也可以吃水果一举两得。穿心莲具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。 果味穿心莲的做法: 1、准备食材穿心莲。 2、火龙果、西瓜。 3、穿心莲去老茎,掐成小段,洗净。 4、沸水中放一滴油,将穿心莲放入烫约30秒。 5、把穿心莲捞出,过一下冷水,捞出沥去水分。 6、把火龙果、西瓜切小方块。 7、把穿心莲、西瓜、火龙果放一起。 8、放入精盐(盐要少放,穿心莲本身有咸味)。 9、放入香油调味,拌均匀即可装盘。 果味穿心莲成品图: 果味穿心莲小技巧: 1、穿心莲本身有咸味,盐要少放。 2、水果的添加可以随自己的喜好搭配。 3、穿心莲比较嫩,焯烫不要超过30秒。 4、喜好生吃的,直接拌也可以。黑龙江最好的治疗癫痫医院是哪家河南那家医院治癫痫好长春比较正规的癫痫病医院有哪些?