番茄芋丁的做法_番茄芋丁怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番茄芋丁的做法 番茄芋丁的做法步骤 更新于：2018-03-22 收藏 3069 次  /  153 人做过这道菜 分享番茄芋丁的做法 番茄芋丁的简介及特色 色泽金红明亮，绵软甜酸适口。 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类祛痰食谱分类甜味 菜品口味糖溜主要工艺 食材明细 芋头300克番茄25克番茄酱25克白砂糖20克淀粉(玉米)10克香油10克植物油80克 番茄芋丁的做法详细步骤 1. 番茄洗净切丁； 2. 芋头去皮切成丁； 3. 勺内加油烧五成热，下入芋头丁炸成金黄色捞出； 4. 勺内留油30克，放入番茄酱、清汤、白糖炒开； 5. 用淀粉勾芡，下入芋头丁炒匀； 6. 再下入番茄丁翻炒至匀，淋入香油勺装盘。 番茄芋丁的做法小贴士 制作要诀： 本品有油炸过程，需备植物油约500克。 健康提示： 芋头质地细软，易于消化，含有丰富的糖类、钙、磷及多种维生素和草酸钙。 食物相克： 芋头：芋头忌于香蕉同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。 番茄芋丁的营养分析 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄鱼   番茄粥   海鲜番茄焗饭    更多做法> 芋头 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，... 一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用；2. 对于有痰、...详细介绍 芋头菜谱： 荔浦芋头   香芋春卷   桂花芋头糕    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>癫痫病的症状与预防治疗癫痫病不同类型的癫痫疾病