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奶油玉米汤的做法步骤
更新于:2018-05-17
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分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类奶香味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度
食材明细
玉米一条淡奶油50克蘑菇少许洋葱半个培根两条牛油适量盐少许玉米淀粉少许水适量
奶油玉米汤的做法详细步骤
第1步
玉米加水煮熟,留三分之一在锅里,其余倒出做第二步
把三分之一煮熟的玉米和煮玉米的水用搅拌机打匀,倒回原来的锅。
第2步
洋葱培根切粒
另一个锅黄油加热融化
第3步
把洋葱培根倒进黄油爆炒后,倒入煮玉米汤的锅。
加入淡奶油
第4步
加入玉米淀粉勾芡,达至喜欢的浓稠度。
装盘开吃^_^
奶油玉米汤的营养分析
洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱:
洋葱煎蛋饼 爱在厨房自创红烧排骨 洋葱牛肉蒸饺 更多做法>
蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...
一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍
蘑菇菜谱:
蘑菇炒肉 炒面 小蘑菇南瓜盅 更多做法>
玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
玉米菜谱:
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玉米淀粉
1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固...
一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍
玉米淀粉菜谱:
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