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皮蛋枸杞浸豆苗的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-19 15:27:39

皮蛋枸杞浸豆苗的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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皮蛋枸杞浸豆苗的做法步骤

更新于:2018-05-22

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类清香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

豆苗250克皮蛋1只宁夏大枸杞1小撮

皮蛋枸杞浸豆苗的做法详细步骤

第1步

豆苗洗干净,沥干水分。

皮蛋,去壳儿,切小块儿。

第2步

宁夏大枸杞,以前十分钟浸泡。

清水,加入皮蛋块和枸杞,大火烧开。

第3步

烧开五分钟后,汤色变白,加入盐。盐的分量比平时汤要更咸一点。

不用盖盖子,烧开五分钟后捞起,开吃!

皮蛋枸杞浸豆苗的营养分析

枸杞

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皮蛋

松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴...

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